消除多余脂肪 刺激消化 增进食欲 驱寒利尿 促进血液循环 防止癌变
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
- 禁忌人群:
【尿频,胃寒】者慎食。
减肥菜卷 所需材料
- 圆生菜半颗
- 千张1张
- 甜面酱40克
- 香油10克
减肥菜卷 做法步骤详解
1
这是所有用料
2千张改刀,切成长方形焯水备用(水开放入1分钟捞出)
3圆生菜切丝,千张装盘晾凉
4甜面酱加入香油,上锅蒸,上汽10分钟出锅晾凉备用
消除多余脂肪 刺激消化 增进食欲 驱寒利尿 促进血液循环 防止癌变
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
【尿频,胃寒】者慎食。
这是所有用料
2千张改刀,切成长方形焯水备用(水开放入1分钟捞出)
3圆生菜切丝,千张装盘晾凉
4甜面酱加入香油,上锅蒸,上汽10分钟出锅晾凉备用