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晚餐吃什么才健康又营养 五款食谱任你挑
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晚餐是一天当中最后一顿美味，随着生活节奏越来越快，很多人会忽略晚餐的营养，特别是很多上班族，多一顿少一顿已是常有的事，这
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桂花蜜的制作方法 揭示桂花蜜有哪些功效
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桂花蜜不仅味道清香，而且其功效也被很多人所喜爱。它有清热解毒、润肠通便、清肺止咳等功效，不仅如此，对于食物中毒也有很好的
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不做六件事轻松维护身体健康
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生活中如何保护身体健康，已经成为了很多人头疼的问题，其实想要保护健康很简单，只要不做那些些会损害身体的事情便可以了，而生
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红茶的功效与作用及禁忌 分享红茶的8种喝法
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都说红茶是女人的美容茶饮之一，你知道红茶还有什么功效吗?很多人喜欢饮茶保健，每种茶都有它不同的功效所在，像绿茶可以抗辐射
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男人上厕所时这地方竟剧痛
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不知道有没有一些人会觉得上厕所的时候，一阵尿道刺痛，如果有朋友遇到这种情况的话，那么就要当心了，说不定可能是前列腺炎，这
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室外健身器材有哪些 锻炼对人体有什么好处
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你知道室外的健身器材有哪些吗?如今人们的生活水平都在逐渐的提高,而人们对于自己的身体素质也慢慢的重视,开始锻炼自己的身体
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不同季节吃不同的“光”
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冬天吃蓝光、夏天吃红光、春天吃紫红光、秋天吃绿光……这样，长生不老完全可以做到，人的平均寿命不应低于280岁。俄罗斯着名
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养生食疗之春天喝这三种汤不感冒
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一年之计在于春，春季是流感多发季节，它的气候不太稳定，加上多雨，很多人会在这个时候爆发流感，或者老风湿，非常令人头疼。现
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长寿秘诀 有说有笑没心没肺
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“没心没肺”，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡;心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里，这种活得
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牛角梳真的有保健作用吗 如何辨别真假
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经常梳头对头皮健康非常有益，头皮上遍布很对神经线，在梳头的同时，也在按摩着，所以说经常梳头对人体有很大的好处的。牛角梳是
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这样做再也不怕做噩梦
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如果按每天八个小时的睡眠来计算，人一生有三分之一的时间是处于睡梦中的。每个人都会做梦，有些是美梦，而有些则可能是噩梦了。
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一天当中什么时候吃苹果是最好的
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苹果是人们最常见的水果之一，常吃它可以防止结肠癌的发生，它有利于肠道蠕动，防止便秘，对经常性便秘的人来说，吃苹果是最好的
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日本男人竟爱用女人这种私物
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提起卫生巾大家心中想的肯定都是女性朋友常用的物品，但是你知道么，有一种新型的物品，男士卫生巾，顾名思义，就是为男士准备的
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睡前这样做让你快速入眠
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生活习惯的改变及工作量的增多，再或者是因为心里有太多的事情，这些原因是导致自身出现失眠的主要原因。如何治疗失眠？除了以吃
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骨头酸痛莫非是长高的征兆 科学长高有三招
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骨头酸痛是长高的征兆吗?其实长高的时候我们的身体会有一些微妙的变化，只是不易被发觉，像骨头酸痛就是其中的一种。长高是需要
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这样驱除蚊子比蚊香更安全
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夏天到了，几乎每个人都会被蚊子亲密接触。被蚊虫叮咬之后，皮肤上奇痒难忍，还会起一个大包，好久才能消下去。如果在睡觉时被叮
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红石榴石的功效与作用 如何鉴别红石榴石真假
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你知道红石榴石的功效作用有哪些吗?红石榴石是一种颜色鲜艳,能够增强活力以及亲和力的宝石。是女性朋友最爱的宝石,红石榴石有
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这里常有臭味原来是肾不好了
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肾是一个大家在日常都比较关注保养的部位，这个部位如果健康了，那么人会变得更加有精力，而大家在日常怎么判断自己的肾部是不是
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手上脱皮是怎么回事呢 轻松几招让你告别脱皮
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你的手健康吗?手上有出现脱皮的现象吗?知道这是怎么回事吗?很多人会有季节性的手上脱皮现象，部分还会出现瘙痒，除此之外没有
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活得久的人这地方竟多数比较长
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大家知道一般活得长的人身上都有什么特点吗？怎样能够建立一个寿命预测呢，有研究表明身体某个地方比别人长的人，寿命也会更长，
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