养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
火龙果披萨 所需材料
- 面粉适量
- 青瓜丁适量
- 火腿丁适量
- 番茄丁适量
- 火龙果丁适量
- 酵母适量
- 水适量
- 蛋液适量
- 番茄酱适量
- 沙拉酱适量
火龙果披萨 做法步骤详解
1 面粉，酵母，蛋液，水混合
2 揉10分钟
3 静置醒发2倍大
4 披萨盘涂油
5 面团排气，用擀面杖擀成面皮
6 放入披萨盘上，用叉子叉出许多小孔
7 涂上番茄酱撒上火腿
8 铺上食材（我在中间撒了点芝士碎，也可以不撒）
9 烤箱160度15分钟，出烤箱时用沙拉酱在表面画上网格
