主食 菠萝咕噜肉盖浇面

菠萝咕噜肉盖浇面

菠萝咕噜肉盖浇面所需材料里脊肉150克面适量菠萝肉适量西红柿半个空心菜适量葱适量水淀粉适量番茄酱适量油适量盐适量白醋适量

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主食 豆角焖面

豆角焖面

健脾养脾补气益气消暑解暑祛湿清热适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜【脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄、妇女脾虚带下、小儿疳

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主食 炒米粉

炒米粉

补血益气健脾养胃适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】患者不宜多食。炒米粉所需材料米粉150克蒜薹透量五花肉丝

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养生汤 番茄紫菜蛋汤

番茄紫菜蛋汤

预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力适宜人群:般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿

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主食 西红柿鸡蛋炒面条

西红柿鸡蛋炒面条

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收适宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病湿热者忌食面条。西红柿鸡蛋炒面条所需材料面条500克西

3 人都在看 2021-04-26
主食 西红柿鸡蛋苦荞拌面

西红柿鸡蛋苦荞拌面

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

3 人都在看 2021-04-26
主食 番茄意面

番茄意面

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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主食 西红柿鸡蛋烩面片

西红柿鸡蛋烩面片

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿鸡蛋烩面片所需材料西

1 人都在看 2021-04-26
主食 迷你披萨

迷你披萨

清热利尿渗湿通淋明目祛痰水肿胀满热淋涩痛暑湿泄泻目赤肿痛痰热咳嗽适宜人群:一般人群均适用。禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕

5 人都在看 2021-04-26
主食 番茄蛋炒饭

番茄蛋炒饭

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。番茄蛋炒饭所需材料西红柿1

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主食 西红柿排骨面

西红柿排骨面

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿排骨面所需材料西红柿

3 人都在看 2021-04-25
主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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主食 西红柿鱼汤粉

西红柿鱼汤粉

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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主食 酸辣土豆粉

酸辣土豆粉

酸辣土豆粉所需材料土豆粉200g小青菜3棵炸菜丝50g香菜一棵酸菜小咸菜100g西红柿一个海带丝100g火腿肠1根豆干千

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主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收适宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病湿热者忌食面条。西红柿鸡蛋面所需材料面条一个人量鸡蛋一

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主食 自制三明治

自制三明治

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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主食 砂锅面

砂锅面

砂锅面所需材料细面条100克小西红柿4个鸡蛋1个生菜1棵海鲜菇几根酱油5克醋5克鸡精1克盐1克砂锅面做法步骤详解1准备食

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主食 爱心五彩饭团

爱心五彩饭团

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收适宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病湿热者忌食面条。西红柿鸡蛋面所需材料面条半斤鸡蛋2个西

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主食 豆腐卤汁盖饭

豆腐卤汁盖饭

豆腐卤汁盖饭所需材料嫩豆腐(老豆腐)半块木耳七八朵西红柿1个糖少许凉油1勺花椒适量葱姜蒜适量油适量盐适量豆腐卤汁盖饭做法

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主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿鸡蛋面所需材料西红柿

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主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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主食 如意元宝馄饨

如意元宝馄饨

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥适宜人群:一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食

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主食 虾仁方便面

虾仁方便面

提高免疫力缓解神衰弱补充所需营养成分适宜人群:一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者;【肾虚阳痿,男性不

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主食 快速意面,番茄意大利面

快速意面,番茄意大利面

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥适宜人群:一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食

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主食 素炒刀削面

素炒刀削面

素炒刀削面所需材料刀削面半斤西红柿块适量豆芽菜适量圆白菜丝适量泡发并煮熟黄豆、青豆适量洋葱丝适量胡萝卜片适量葱末少许面酱

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主食 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收适宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病湿热者忌食面条。西红柿鸡蛋面所需材料面条一盘西红柿二小

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主食 意面中吃

意面中吃

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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主食 番茄意大利面

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消除疲劳促进维生素C吸收适宜人群:一般人群均可适用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、

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主食 羊肉臊子面~面食

羊肉臊子面~面食

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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主食 清新水果披萨

清新水果披萨

清新水果披萨所需材料低筋粉100克高筋粉220克西红柿600克洋葱碎50克红心火龙果半个绿心香瓜一个香蕉一个樱桃6~8个

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主食 西红柿鸡蛋炒面

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西红柿鸡蛋炒面所需材料剩面条一碗剩西红柿鸡蛋卤一碗油适量西红柿鸡蛋炒面做法步骤详解1准备好剩面条(中午面条煮多了,剩下的

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主食 七彩饭团

七彩饭团

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤适宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不

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主食 新疆汤饭

新疆汤饭

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。新疆汤饭所需材料

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主食 焖炒河粉

焖炒河粉

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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主食 鸡蛋西红柿菠菜汤面

鸡蛋西红柿菠菜汤面

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。火山下雪(糖拌西红柿)所需

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凉菜 凉拌西红柿

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。凉拌西红柿所需材料西红柿5

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。糖拌西红柿所需材料西红柿2

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杀菌促消化降压降脂补钙防癌抗癌延缓衰老适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压、动脉硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人

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凉菜 蔬菜沙拉

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抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、

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凉菜 土豆鸡蛋沙拉

土豆鸡蛋沙拉

消除多余脂肪刺激消化增进食欲驱寒利尿促进血液循环防止癌变适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。禁忌

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凉菜 糖拌西红柿

糖拌西红柿

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。糖拌西红柿所需材料西红柿两

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凉拌西红柿

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。凉拌西红柿所需材料西红柿3

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养生汤 西红柿炖牛腩

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养生汤 西红柿排骨汤

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有助于青少年益智增高抗癌降低胆固醇增强免疫力促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老美容适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘

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调节病后体虚补血养血强筋壮骨适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育,术后,病后调养】的人,【中气不足,气短体虚,筋

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养生汤 西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿鸡蛋汤所需材料西红柿

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养生汤 西红柿萝卜汤

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿萝卜汤所需材料西红柿

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养生汤 番茄鸡蛋汤

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。番茄鸡蛋汤所需材料西红柿一

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长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚

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养生汤 西红柿蛋花汤

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿蛋花汤所需材料西红柿

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养生汤 西红柿炖牛腩

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调节病后体虚补血养血强筋壮骨适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育,术后,病后调养】的人,【中气不足,气短体虚,筋

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热菜 西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿炒鸡蛋所需材料西红柿

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热菜 花开富贵

花开富贵

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。花开富贵所需材料西红柿1个

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热菜 西红柿酱炒大头菜

西红柿酱炒大头菜

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿酱炒大头菜所需材料西

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热菜 水滑葡萄鱼双吃

水滑葡萄鱼双吃

开胃滋补养颜抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。

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热菜 大盘鸡炒片

大盘鸡炒片

宁心安神祛痰开窍解毒消肿适宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。大盘鸡

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清蒸丝瓜

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈适宜人群:【胸痛、咳嗽多】的人群。禁忌人群:【脾胃虚寒】。清蒸丝

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健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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西红柿茭白~家常菜

清热凉血利水消肿可治孕妇劳热胎动下血消渴口疮热痢淋病白带水肿瘰病适宜人群:一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。禁忌

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酸甜鹌鹑蛋

治疾病健脑防过敏缓解失眠适宜人群:一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支

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脆皮日本豆腐

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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热菜 煎三文鱼

煎三文鱼

预防老年痴呆防慢性病健脾健胃消水肿适宜人群:一般人群均可食用。适宜【心血管疾病、贫血、感冒】患者。禁忌人群:【过敏体质、

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热菜 西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿炖牛腩所需材料西红柿

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热菜 西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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热菜 洋芋擦擦

洋芋擦擦

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群

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热菜 西红柿炒茄子

西红柿炒茄子

治胃癌抗衰老降低胆固醇保护心血管清热解暑适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。禁忌人群:茄子性

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热菜 水煮鱼片(酸爽不辣)

水煮鱼片(酸爽不辣)

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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热菜 土豆牛腩煲

土豆牛腩煲

调节病后体虚补血养血强筋壮骨适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育,术后,病后调养】的人,【中气不足,气短体虚,筋

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热菜 木须柿子

木须柿子

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。木须柿子所需材料西红柿3个

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热菜 西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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热菜 土豆萝卜炖牛肉

土豆萝卜炖牛肉

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚

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热菜 家常豆腐

家常豆腐

健脾养脾养胃健胃开胃消食适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消

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热菜 大头菜炒西红柿

大头菜炒西红柿

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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热菜 西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

消除疲劳促进维生素C吸收适宜人群:一般人群均可适用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、

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热菜 西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚

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热菜 茄汁鸡蛋日本豆腐

茄汁鸡蛋日本豆腐

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、

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热菜 茄子烧西红柿

茄子烧西红柿

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。茄子烧西红柿所需材料西红柿

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热菜 番茄炒西兰花

番茄炒西兰花

防癌抗癌增强免疫力促生长减肥清热解渴抗衰老护心养心适宜人群:一般人群均可食用,【免疫力低下】者宜多食。禁忌人群:【红斑狼

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热菜 西红柿炒圆白菜

西红柿炒圆白菜

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛适宜人群:一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

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热菜 西红柿虾仁炒菜花

西红柿虾仁炒菜花

促进肝脏解毒增强人的体质增加抗病能力提高人体机体免疫功能防治胃癌乳腺癌适宜人群:【食欲不振,消化不良,心脏病,中风】患者

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家常菜 疙瘩汤

疙瘩汤

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。疙瘩汤所需材料面

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家常菜 西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿鸡蛋汤所需材料西红柿

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家常菜 大酱汤

大酱汤

促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏适宜人群:一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病

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家常菜 罗宋汤

罗宋汤

调节病后体虚补血养血强筋壮骨适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育,术后,病后调养】的人,【中气不足,气短体虚,筋

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家常菜 意大利面

意大利面

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤适宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不

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家常菜 红三剁

红三剁

红三剁所需材料小米辣适量绿尖椒适量西红柿1个肉末适量酱油适量姜末适量蒜末适量盐适量红三剁做法步骤详解1绿尖椒将绿尖椒去籽

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家常菜 番茄牛腩

番茄牛腩

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。番茄牛腩所需材料西红柿25

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家常菜 土豆烧牛肉

土豆烧牛肉

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚

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家常菜 西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收适宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病湿热者忌食面条。西红柿鸡蛋面所需材料面条200g鸡蛋1

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家常菜 茄汁龙利鱼

茄汁龙利鱼

抗动脉硬化防治心脑血管疾病增强记忆保护视力适宜人群:【儿童】。一般人群均适用。禁忌人群:【出血性疾病】患者忌多吃。【肝硬

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家常菜 西红柿炒蛋

西红柿炒蛋

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。西红柿炒蛋所需材料西红柿2

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家常菜 番茄菜花

番茄菜花

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振

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家常菜 肉丁炒茄子

肉丁炒茄子

肉丁炒茄子所需材料五花肉100g圆茄子350g葱10g蒜15g姜10g西红柿20g杭椒15g盐5g味精5g鸡粉10g白糖

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