有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
白萝卜炖蜂蜜 所需材料
- 白萝卜一个
- 蜂蜜适量
- 枸杞少量
白萝卜炖蜂蜜 做法步骤详解
1
准备好食材
2萝卜切成段,中间挖个坑,以便倒蜂蜜
3倒上蜂蜜
4放上泡好的枸杞
5入锅蒸一小时即可
有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
准备好食材
2萝卜切成段,中间挖个坑,以便倒蜂蜜
3倒上蜂蜜
4放上泡好的枸杞
5入锅蒸一小时即可