红枣蒸南瓜

时间:2021-04-18 作者:看世界不顺眼 来源:漂亮女人网

健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

红枣蒸南瓜 所需材料

  • 老南瓜400克
  • 红枣6个
  • 白糖8克

红枣蒸南瓜 做法步骤详解

1

将所需的材料准备好

2

南瓜去皮去囊洗干净切成片摆入盘中均匀的撒上白糖

3

把红枣洗净摆入盘中

4

锅底放入适量的水入锅蒸8分钟

5

8分钟后放入洗净的西兰花继续蒸5分钟即可

6

成品图


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