预防便秘 润肤养颜 帮助消化 理气 预防近视眼 老花眼 白内障
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【气血不足,虚喘】之人忌食;【体质虚弱,脾胃虚寒】之人忌食。,
凉拌马家沟芹菜 所需材料
- 马家沟芹菜适量
- 萝卜叶2片
- 盐少许
- 生抽少许
- 陈醋少许
- 麻油少许
- 芝麻少许
- 白糖少许
- 鲍鱼汁少许
凉拌马家沟芹菜 做法步骤详解
1
芹菜洗净
2切段放盐水泡10分钟,控干水份用手搓卷曲
3所有辅料倒入碗中拌匀
4装盘,淋入调料汁
预防便秘 润肤养颜 帮助消化 理气 预防近视眼 老花眼 白内障
一般人群均可食用。
【气血不足,虚喘】之人忌食;【体质虚弱,脾胃虚寒】之人忌食。,
芹菜洗净
2切段放盐水泡10分钟,控干水份用手搓卷曲
3所有辅料倒入碗中拌匀
4装盘,淋入调料汁