清肺润肺 治疗便秘 清热 止咳
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
- 禁忌人群:
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
苦瓜酿肉 所需材料
- 苦瓜1根
- 五花肉100克
- 胡萝卜50克
- 枸杞子30粒
- 盐适量
- 生姜适量
- 葱适量
- 生抽适量
- 花椒面适量
- 蒜适量
- 淀粉适量
苦瓜酿肉 做法步骤详解
1 先将苦瓜洗净，切成半寸长的节，把里面的心掏空。
2 然后把胡萝卜切净，剁成碎
3 把葱，姜洗净切碎
4 把五花肉剁碎，加入葱姜碎，胡萝卜碎，再加入盐，花椒面，生抽拌匀。
5 把拌好的肉馅放入苦瓜中装盘
