我们大家都知道小麦面粉吧，相比较普通的面粉来说，小麦面粉的价格是比较高的了，而且小麦面粉的营养价值是更高一些的了哦，所拥有的的膳食纤维也是比较多的了，那么我们应该如何区分小麦面粉与普通的面粉呢，下面就让我们一起看看吧。

小麦面粉和面粉是有着本质的区别，大家可以这样理解，小麦面粉是一种粗粮，他的磨制是把小麦的整个果实包括小麦壳都磨碎，小麦面粉中有很多的纤维素，更有利于身体的消化，给人们的身体带来一些必不可少的养分。但是面粉就不是这样，面粉是由小麦的果实磨制的，是一种精粉，和小麦面粉相比，面粉的营养价值就比较低了，所以大家在平时的生活中应该多多吃小麦面粉，这样才更有利于身体的健康。

小麦面粉比普通白面的价格要高一些，它的营养价值比较丰富、口感好。面粉的营养价值就很普通，口感也是普通。小麦面粉的颜色偏黄色、它的成分里的粗纤维对人体有很大的好处，因此我们在生活中吃面粉的时候，最好就可以选择吃小麦面粉哦，这样的面粉营养价值是更出色的了，对于我们的身体健康来说也是比较有好处的了，是我们不能错过的了，而且对于小麦面粉来说，它也是有两个种类的了，一起看看吧。

小麦面粉它是分为两种的。一种是成分里不含有麸皮、一种成分是含有麸皮。没有麸皮的小麦面粉它的工艺处理是最优质的、里面的成分包含所有面粉里包含的营养成分;成分里的蛋白质还有纤维质都很多，制作出来的口感也好、多用于制作法式的脆皮面包，出来的味道也是很好的。含有麸皮的小麦面粉是用面粉来生产的、口感差、麦香味没有，口感也很粗糙。

小麦面粉的情况，在经过了我们上面的介绍之后，大家就能够有更多的了解了吧，可以发现小麦面粉的营养价值是非常出色的了，比较起普通的面粉来说，优势是比较明显的了，因此我们大家在生活中就可以尽量多的选择小麦面粉哦。