减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿炒鸡蛋 所需材料
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 油适量
- 生抽适量
- 小葱适量
- 五香粉适量
西红柿炒鸡蛋 做法步骤详解
1
西红柿洗净切瓣,鸡蛋打在碗里
2鸡蛋打散
3热锅下油,八成热下蛋液
4蛋液成型,下西红柿,翻炒
5炒到西红柿的变软即可,加盐,五香粉,生抽,拌匀,关火,装盘,撒葱花
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿洗净切瓣,鸡蛋打在碗里
2鸡蛋打散
3热锅下油,八成热下蛋液
4蛋液成型,下西红柿,翻炒
5炒到西红柿的变软即可,加盐,五香粉,生抽,拌匀,关火,装盘,撒葱花