促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
冰淇淋华夫饼 所需材料
- 牛奶250ml
- 鸡蛋2个
- 低筋面粉175g
- 黄油60g
- 细纱糖25g
- 盐2g
- 干酵母粉4g
冰淇淋华夫饼 做法步骤详解
1 冰淇淋华夫饼(1)
2 准备食材。牛奶250ml、鸡蛋2个、低筋面粉175克、黄油60克、盐2克、细纱糖25克、干酵母粉4克。
3 冰淇淋华夫饼(1)
4 将牛奶加热至40度左右后倒入碗中。然后将干酵母粉倒入碗里。充分搅拌匀均后静置一会。
5 冰淇淋华夫饼(1)
6 黄油隔水融化。
7 冰淇淋华夫饼(1)
8 将鸡蛋在大碗中打散，然后加入糖继续打至无颗粒状。
9 冰淇淋华夫饼(1)
10 筛入低筋面粉和盐继续搅拌匀均。
11 冰淇淋华夫饼(1)
12 分两次倒入牛奶，然后充分搅拌匀均。
13 冰淇淋华夫饼(1)
14 将黄油倒入大碗内搅拌匀均。
15 冰淇淋华夫饼(1)
16 盖上保鲜膜，醒发一个小时左右。
17 冰淇淋华夫饼(1)
18 面糊的表面出现气泡就说明已经发酵好了。
19 冰淇淋华夫饼(1)
20 华夫饼机双面抹油，预热两分钟后，舀适量的面糊倒入模具内。盖上盖开始加热。
21 冰淇淋华夫饼(1)
22 中途要将华夫饼翻面，使其受热匀均。
23 冰淇淋华夫饼(1)
