健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
- 禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
南瓜烙 所需材料
- 老南瓜一块
- 鸡蛋1个
- 白砂糖5g
- 面粉适量
- 芝麻少量
南瓜烙 做法步骤详解
1
南瓜去皮,洗净,切成丝
2加入白砂糖搅拌均匀
3加入鸡蛋
4加入面粉,搅拌,让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉,饧10分钟
5锅内倒油,放入南瓜,摊成薄饼,散上芝麻
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一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
南瓜去皮,洗净,切成丝
2加入白砂糖搅拌均匀
3加入鸡蛋
4加入面粉,搅拌,让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉,饧10分钟
5锅内倒油,放入南瓜,摊成薄饼,散上芝麻