南瓜烙

时间:2021-04-17 作者:三个女人一台戏y2 来源:漂亮女人网

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

南瓜烙 所需材料

  • 老南瓜一块
  • 鸡蛋1个
  • 白砂糖5g
  • 面粉适量
  • 芝麻少量

南瓜烙 做法步骤详解

1

南瓜去皮,洗净,切成丝

2

加入白砂糖搅拌均匀

3

加入鸡蛋

4

加入面粉,搅拌,让每根南瓜上都均匀的裹上蛋液和面粉,饧10分钟

5

锅内倒油,放入南瓜,摊成薄饼,散上芝麻


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