健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜鸡蛋馒头片 所需材料
- 馒头1个
- 胡萝卜小半段
- 鸡蛋1个
- 盐适量
- 食用油适量
胡萝卜鸡蛋馒头片 做法步骤详解
1 需要用的食材。
2 胡萝卜切成特别小的碎丁。
3 鸡蛋，胡萝卜，盐放入碗中。
4 搅拌均匀备用。
5 馒头切成1厘米的厚度。
6 锅中放入油加热。
7 馒头片蘸上蛋液和胡萝卜丁。
8 油热后放入馒头片煎炸，两面煎黄即可。
