健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
- 禁忌人群:
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
桑葚山药 所需材料
- 山药1根
- 桑葚15粒
- 冰糖少许
- 水淀粉1勺
桑葚山药 做法步骤详解
1 准备食材，山药去皮切成2厘米左右的长条
2 上锅蒸熟，大概蒸10分钟左右
3 蒸山药的时候可以熬桑葚汁，锅内加少许水把桑葚进去，加入少许冰糖大概5粒左右。
4 桑葚汁烧开后，准备水淀粉加入桑葚汁内，边到边搅拌。关火
5 上药摆盘，用1根韭菜绑起来。
