有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
牛骨南瓜盅 所需材料
- 牛尾骨5块
- 白萝卜若干
- 南瓜5个
- 红枣5个
- 枸杞一把
- 盐若干
- 料酒少许
- 姜片少许
牛骨南瓜盅 做法步骤详解
1 牛骨焯水
2 白萝卜切丁
3 白萝卜焯水去苦也会
4 放入盐，酒，姜片，电压锅排骨功能。出来的牛骨只是9分熟，肉能够咬的动，但不烂
5 南瓜去籽，成小碗。准备好红枣和枸杞
6 把电压锅压炖好的牛骨再放入南瓜里，蒸煮20分钟。
