促进食物消化 解除胸闷 抑制胃酸过多帮助胃蠕动 促进新陈代谢 解毒
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【阴盛偏寒、脾胃虚寒】体质者等不宜多食,【胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者也应少食萝卜。
肉炒萝卜丝 所需材料
- 青萝卜一个
- 猪肉100克
- 红辣椒两三个
- 葱姜丝适量
- 生抽一小勺
- 芝麻辣椒油两勺
- 盐适量
- 花生油适量
- 醋一点点
肉炒萝卜丝 做法步骤详解
1 准备食材，萝卜去皮洗净，肉切丝，葱姜切丝
2 萝卜切细丝备用
3 炒锅烧热到油，放肉丝 ，葱姜辣椒丝编炒，肉丝变色后放一勺生抽，盐，一点点醋，编炒一会
4 再放萝卜丝翻炒一会
5 看到萝卜丝稍微变软 ，放两勺芝麻辣椒油
6 这是自制的芝麻辣椒油，非常香
