葱油爽脆南瓜

时间:2021-04-24 作者:饥渴的芊芊 来源:漂亮女人网

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

葱油爽脆南瓜 所需材料

  • 南瓜适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜适量

葱油爽脆南瓜 做法步骤详解

1

食材有南瓜一块

2

南瓜去皮馕切片洗净备用

3

葱切段备用

4

锅中放入适量油倒入葱爆香

5

倒入南瓜翻炒片刻

6

加入适量味极鲜翻炒

7

加入少量盐调味

8

出锅前加入鸡精和葱调味


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