降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
- 禁忌人群:
1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食； 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾； 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。
蒜蓉开边虾 所需材料
- 基围虾适量
- 蒜适量
- 青红椒各半个
- 香葱适量
- 粉丝适量
蒜蓉开边虾 做法步骤详解
1 剪剪去虾须，虾脚。
2 开背虾开背。
3 摆盘里放粉丝，摆上虾。
4 切粒青红椒，葱切粒，
5 蒜蒜切末。
6 下入蒜末锅内放入底油，下入蒜末炒香。
7 放入豆豉放入豆豉翻炒
8 翻炒放入剩余的蒜末。翻炒。
9 蒸将炒好的蒜末淋在虾上，放入蒸锅里蒸。
