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自做发面小饼
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自做发面小饼所需材料发面团适量花椒粉适量花生油适量盐适量自做发面小饼做法步骤详解1这是发好的小面团，今天早上烙的，面是昨
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香煎馒头
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健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、
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海绵杯子蛋糕
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健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、
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蛋黄饼干
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补水保护视力治疗痛经适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心
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耗油八带鱼扣西兰花
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防癌抗癌增强免疫力促生长减肥清热解渴抗衰老护心养心适宜人群:一般人群均可食用,【免疫力低下】者宜多食。禁忌人群:【红斑狼
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双色汤圆
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抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一
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笋子烧牛肉
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调节病后体虚补血养血强筋壮骨适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育,术后,病后调养】的人,【中气不足,气短体虚,筋
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雪域草莓裸蛋糕
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补充维生素ad适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【维生素A缺乏、儿童】。禁忌人群:【冠心病,高血压,糖尿病,动脉硬化】患
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可可蛋糕卷
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健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、
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荷兰豆煎蛋
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具有益中气止泻痢利小便消痈肿功效还可治脾胃不适呃逆呕吐心腹胀痛口渴泻痢等病症适宜人群:一般人群均可,尤其适合【脱肛、慢性
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辣椒酱炒芝士年糕
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辣椒酱炒芝士年糕所需材料鱼饼适量芝士年糕适量蘑菇适量韩式辣椒酱适量番茄酱适量盐适量糖适量辣椒酱炒芝士年糕做法步骤详解1准
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香芹炒腐竹
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心血管疾病促进生长发育预防老年痴呆适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【肾炎】患者忌食。香芹炒腐竹所需材料腐竹适量小芹
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煮河蟹
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清热解毒补骨添髓养筋活血适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:胆囊炎,胆结石患者不宜食。煮河蟹所需材料河蟹500g葱2根
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泡椒烧魔芋
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减肥防动脉硬化治心脑血管疾病降低胆固醇提高免疫力力防肿瘤抗癌适宜人群:一般人群均可食用。尤其是【糖尿病、肥胖】患者的理想
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辣炒肥肠
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调理肠胃治疗便秘消除水肿适宜人群:一般人都可食用。尤适宜【大肠病变、痔疮、便血、脱肛、小便频多】者。禁忌人群:【感冒】期
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香煎紫薯饼
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抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一
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玉米面发糕
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玉米面发糕所需材料白面200克玉米面100克酵母3克红枣十几颗葡萄干适量白芝麻适量玉米油（刷模具用）适量白糖20克玉米面
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葱姜辣炒蛏子
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清热补阴解渴祛湿适宜人群:一般人群均可食用。尤适合【甲状腺功能亢进】病人,【老年人】。禁忌人群:【孕妇】慎食。葱姜辣炒蛏
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鲍汁杏鲍菇
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提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿疹】患者忌食。鲍汁杏鲍菇所需材料杏鲍菇1个
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春饼
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养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。春饼所需材料面粉
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