减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿萝卜汤 所需材料
- 西红柿1个
- 白萝卜一段
- 香油几滴
- 老冰糖一小块
- 水适量
- 葱适量
西红柿萝卜汤 做法步骤详解
1 准备食材：白萝卜和西红柿洗净切块，葱切末
2 电饭锅内加入适量的水，倒入切好的白萝卜和西红柿
3 老冰糖一起放入
4 盖上盖子按至煮饭键煮至25分钟左右
5 25分钟左右后掀开锅盖，淋入几滴香油搅拌均匀继续焖煮五分钟
6 五分钟后撒入白胡椒粉
7 接着撒入鸡精搅拌均匀即可出锅
8 哒哒哒哒，盛出装碗撒上葱花（香菜）开吃吧！
