主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽 痈前程疮毒 他痈
- 适宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒】。
丝瓜烧栗子 所需材料
- 丝瓜一条
- 板栗300克
- 枸杞少许
- 蒜蓉少许
- 花生油适量
- 盐适量
- 生粉适量
- 高汤适量
丝瓜烧栗子 做法步骤详解
1 准备好食材。
2 把丝瓜削皮切成条，枸杞用温水泡开。
3 锅里放适量油，油热把蒜蓉爆香。
4 把丝瓜放锅里炒，炒至八分熟盛出。
5 放入高汤，这是事先熬好的骨头汤。
6 把栗子与枸杞一起放高汤焖煮十分钟。
7 然后把丝瓜倒进锅里再煮三分钟。
8 然后勾芡翻炒起锅。
9 装盘即可。
