很多妹子们经常会说喝水都可以长胖，都很羡慕怎么吃都不胖的体质，不过不用担心，今天小编就告诉大家简单快速减肥法，让你怎么吃喝都不会胖，抓紧一起看吧!

　　生姜蜂蜜水减肥做法：

　　(1)生姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;

　　(2)把生姜糊放入杯子里，用200毫克温热水沖开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;

　　(3)姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。

　　(4)每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭;入浴前再喝一杯。

　　连续喝半个月，逐渐：

　　(1)身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善;

　　(2)体重可减轻约十斤;

　　(3)皮肤变得细嫩;

　　(4)去掉多余赘肉，腰围变细;

　　(5)坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅。

　　生姜蜂蜜水做法简单，瘦身效果显著，有减肥的意向的MM喝了可以减肥，不减肥的MM喝了对身体也有一些好处，在家就自制一杯吧。