心理健康 春困可吃薄荷抗抑郁

春困可吃薄荷抗抑郁

潮湿、雾气迷蒙的春季,最容易让人感到疲惫。而对于工作压力大的人群,更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。这个时候,可以在

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心理健康 现代人要小心抑郁症找上门!

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抑郁症前兆的症状表现1、消极悲观抑郁症的一个表现就是内心悲观消极,对事物感到绝望,对于生活压力不能负担,觉得生无可恋,有

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心理健康 锻炼能降低老年人的抑郁发生率

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芬兰学者在最近的《预防医学》上报道:坚持锻炼能降低老年人的抑郁发生率。积极的体育活动与更好的精神健康有关。研究者选择66

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心理健康 胃病久治不愈勿小视可能抑郁症在作怪

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李明今年35岁,在一家外企工作。最近,身体一向健康的他竟然在一次出差时发生了胃出血,虽然当时治疗及时很快出院了,但从此以

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心理健康 音乐的5大健康功效 缓解抑郁症

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音乐对很多朋友来说,是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐,这也是因为音乐是一种强大的媒介,可以帮助人们对

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心理健康 情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症有哪些表现

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有的人总说自己要抑郁了,每天情绪都十分低落,甚至还去看了心理医生,结果医生却告知,只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了,并

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心理健康 导致儿童抑郁症的六大原因

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据统计,我国17岁以下的儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,抑郁症及自杀造成的负担之和已排

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心理健康 心理IN词:冬季抑郁症 是什么意思

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■冬季抑郁症名词解释冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症,“季节性情绪失调症”(SAD),是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效

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心理健康 患有抑郁症?请大声说出来!

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我想让你在脑海中刻画一个患有抑郁症的人的形象。你是否刻画的是:常年呆在一间黑黢黢的卧室,穿着一条脏兮兮的运动裤,眼神空洞

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心理健康 社会的排斥会让遭受抑郁的人更加痛苦

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根据一项新研究,社会排斥将给未经治疗的抑郁症患者带来更持久的痛苦。这是因为抑郁的人大脑细胞释放的些许自然疼痛和一种叫做天

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心理健康 抑郁可能是人类进化出的一种应对机制

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一组从事抑郁研究人员开发出一项测试,测试人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实,抑郁状态是一种人类适应环境的

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