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肥胖者运动减肥不适宜爬楼梯
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登楼梯是一项既不需任何锻炼器械，又可以应用于人们的日常生活、工作中的运动。有人研究分析，登楼梯锻炼时所消耗的热量比散步高
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肥胖解析：睡眠不足也会导致发胖
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睡眠不足易发胖!虽然，大家都知道睡眠不足会给健康带来各种危害。但是，肥胖和睡眠不足同样关系密切，关于这一点恐怕知道的人却
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你比别人容易胖？这是为什么？
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遗传特点多项研究表明单纯性肥胖具有遗传倾向，肥胖者的基因可能存在多种变化或缺陷。一些对双胞胎、领养子女家庭和家系的调查发
- 22 人都在看 2021-08-06
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雾霾吸多了也会导致人发胖
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“空气污染”“雾霾”已经成为这个冬天的关键词。对于空气污染的危害，我们都知道它对我们的呼吸系统伤害最大，会引起支气管炎、
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肥胖对身体健康的影响以及危害
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对于女性朋友来说，都想拥有完美的身材，这样不但能够让自己看起来更加有魅力，也能够增强异性的好感。但是，随着生活水平越来越
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达人推荐：实胖体质减肥有妙招
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建议营养减肥健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力!营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,
- 5 人都在看 2021-08-06
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为什么会引起肥胖？肥胖的原因
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在临床上，肥胖是一种比较常见的疾病，很多患者都会因为肥胖而采取治疗措施。一般来说，人体的脂肪储存过多的话，只要超过了正常
- 31 人都在看 2021-08-06
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颜值高要饭都容易 分析外表的重要性
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对于那些颜值低的人，小编想说，也别太灰心了，也先别急着往整容医院跑。这世界看脸，但是主要还是看气质的!颜值低，没关系，气
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水肿型肥胖通过泡脚减肥效果好
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泡脚减肥法也是现在比较流行的一种减肥方法，为什么会肥胖，多半是因为懒和馋，所以不要想通过节食和运动来达到最终减肥的目的，
- 17 人都在看 2021-08-06
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减肥不当可能会导致哪些疾病
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很多人对于健康减肥有着或多或少的误区，甚至一些还危害身体健康。想要自己身材苗条不是一朝一暮就可以的，要以科学的方法，以保
- 5 人都在看 2021-08-06
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身材不好竟是体态惹的祸
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身材和体重一直都是妹子们最为关注的话题，微信里没收藏几篇和减肥健身有关的文章，基本等于没在朋友圈混过。在健身和追求线条美
- 17 人都在看 2021-08-06
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警惕盲目减肥可能致病
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现在很多爱美的人士都为了减肥，而节食，之后后果是很严重，现在又是肛肠疾病的发病高峰期，所以一定注意饮食，不能为了减肥，而
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你不知道的肥胖原因就你身边
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一、久坐不运动很多办公上班族由于工作的原因，导致身体长期坐着且缺乏运动，也了感觉日常生活中不会总有足够的空间和时间来进行
- 15 人都在看 2021-08-06
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减肥不见效 分清实胖还是虚胖体质
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实胖OR虚胖，成因各不同同是减肥，为什么有人容易有人难?这是因为没弄清楚自己肥胖的成因!潘文宇介绍，单纯性肥胖的中医辨证
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专家支招 胖妹三年时间变女神
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近日，一位名叫Tanya的俄罗斯女孩在中国的网络上迅速串红，她凭借着天使的面孔，魔鬼的身材，早在YouTube和Inst
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膳食纤维为什么可以减肥？
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经常听人们推荐多吃膳食纤维丰富的食物减肥，你心里是否纳闷，膳食纤维到底是什么东西，为什么它就能减肥?下面小编就来给大家科
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到底是什么导致发胖的？
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对于所有的朋友们来说都特别害怕肥胖，因为肥胖不但会影响到大家的心情，还有可能影响到自己的人生，从而给自己带来多方面的危害
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肥胖为什么是高血压的“好朋友”
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高血压与肥胖是一对“好兄弟”，如果你发胖了，高血压就会在无形中接近你。有数据表明，在20～30岁之间的肥胖者，高血压的发
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肥胖分很多种 你是哪一种？
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肥胖是我们比较常见的一种现象，在我们的生活中，经常会遇见一些肥胖的患者。这不但对患者的身体带来一定的影响，还会影响到患者
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“全民减肥新时代”你的脂肪吃多了吗？
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1.是否常吃连肥带瘦的肉菜?卤肉、猪头肉、五花肉做的红烧肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁，主要在于脂肪含量足够高。比
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