孜然蛋炒饭 所需材料
- 红色彩椒1个
- 绿色彩椒1个
- 鸡蛋3个
- 米饭一大碗
- 胡萝卜一根
- 火腿肠2根
- 玉米一根
- 盐适量
- 孜然粉适量
- 麻辣鲜适量
- 鸡精适量
- 香油适量
- 香葱一颗
- 辣椒粉少许
- 黑芝麻适量
孜然蛋炒饭 做法步骤详解
1
准备以下食材,香葱,胡萝卜,彩椒俩种颜色,火腿肠,统统切丁,或者用花刀切成花样,玉米棒熟的,把玉米粒用刀取下来!
2热锅凉油,油多倒点,煎好鸡蛋,还要煎米饭呢,鸡蛋煎好后盛出来放碗里待用
3用锅里剩下的油炒胡萝卜,据说,胡萝卜用油炒才能释放出来胡萝卜素
4翻炒片刻接着倒入黑芝麻和辣椒粉
5接着放入火腿肠片和香葱丁两种彩椒丁
6翻炒一会加入盐
7然后接着放入玉米粒
8翻炒加入鸡精和麻辣鲜
9翻炒1-2分钟
10接着放入熟米饭
11转小火把米饭赶紧用铲子压碎,翻炒均匀
12接着放入煎好的鸡蛋,用铲子在锅里铲碎,翻炒均匀
13翻炒均匀之后接着放入孜然粉,少少的放一点就好,孜然粉,味浓郁,很多人吃不习惯,也可以不放
14翻炒均匀之后,淋上香油,立刻关火出锅
15盛入碗中,压实,倒扣在盘子里,旁边适当放点东西点缀一下,这是我的一份
16盛到沙拉杯子里了,宝贝喜欢用的餐具,宝贝一份
17倒扣的时候里面有大块的胡萝卜,所以散开了,这个分量足是老公的一份