补血益气 健脾养胃
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】患者不宜多食。
炒米粉 所需材料
- 米粉150克
- 蒜薹透量
- 五花肉丝适量
- 西红柿1个
- 盐适量
- 油适量
- 生抽适量
- 蒜末适量
炒米粉 做法步骤详解
1 准备食材，米粉用冷水浸泡软，蒜薹切小段，五花肉切丝，番茄切丝。
2 油锅放适量油，大火烧热，爆香蒜末，放入肉丝炒香，再放蒜薹翻炒，放盐生抽调味，铲起。
3 油锅放适量油，倒入米粉翻炒，放生抽调味上色。再倒入炒好的蒜薹肉丝和番茄红，搅拌翻炒。
炒米粉
时间：2021-04-20
作者：书友请留步
来源：漂亮女人网
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