健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
- 适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
- 禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜牛筒骨汤 所需材料
- 胡萝卜两根
- 牛筒骨500克
- 姜小块
- 盐适量
胡萝卜牛筒骨汤 做法步骤详解
1 材料胡萝卜、牛筒骨、姜、(牛筒骨提前用冷水浸泡、把血水浸泡出来、就不会有腥味了)
2 牛筒骨煮五分钟、煮出泡沫
3 牛筒骨过冷水、清洗干净
4 胡萝卜去皮切块、姜去皮切片
5 把所有材料放入锅内、加入适量清水
6 大火烧开、小火慢煲2-3小时、放盐即可饮用
