有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
白萝卜版ABC美容瘦身汤 所需材料
- 白萝卜半根
- 胡萝卜半根
- 玉米一根
- 葱3颗
- 姜1颗
- 猪油少许
白萝卜版ABC美容瘦身汤 做法步骤详解
1 备好食材
2 葱切段、姜切片，白萝卜和胡萝卜切滚刀、玉米切小段
3 起炖锅加入适量的清水一起放入白萝卜、胡萝卜、玉米、葱姜大火烧开
4 大火烧开加入少许猪油在炖15分钟
5 加入盐和鸡精调味，关火撒葱花
