补充蛋白质和脂肪酸 补钙
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
- 禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
排骨萝卜汤 所需材料
- 排骨500克
- 白萝卜少许
- 盐,料酒少许
- 醋少许
- 姜,葱少许
排骨萝卜汤 做法步骤详解
1
准备材料
2排骨洗净,倒入沙煲内,加足量的清水
3烧开撇去浮沫
4加几滴醋和姜片,小火熬
5萝卜切块
6排骨炖8成熟时加入萝卜块,继续小火炖
补充蛋白质和脂肪酸 补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
准备材料
2排骨洗净,倒入沙煲内,加足量的清水
3烧开撇去浮沫
4加几滴醋和姜片,小火熬
5萝卜切块
6排骨炖8成熟时加入萝卜块,继续小火炖