和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆番茄海带汤 所需材料
- 土豆1个
- 西红柿1个
- 干海带少许
- 葱1小棵
- 蒜少许
- 油适当
- 酱油2克
- 盐小半勺
- 水适当
- 白糖2克
土豆番茄海带汤 做法步骤详解
1 土豆，西红柿准备好
2 干海带泡开切条！！
3 土豆切条
4 西红柿切块
5 香菜少许切断
6 葱花，蒜切片准备好
7 锅里放油，油热放葱花，蒜炒香，加入西红柿翻炒
8 加入土豆，海带翻炒
9 加入少许酱油翻炒，加入水，白糖搅匀，小火炖
10 土豆熟，海带烂，加入少许盐盛碗里，味道好极了！！
