健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
- 禁忌人群:
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药炖鸽子汤 所需材料
- 山药1根
- 鸽子1只
- 生姜片少量
- 枸杞少量
- 盐少量
- 花椒少量
山药炖鸽子汤 做法步骤详解
1
准备好食材
2将鸽子切成块,生姜片,花椒备好。
3山药切好备用。
4将鸽子,生姜,花椒倒入锅中
5放入适量水在锅中
6大火烧开后小火慢炖一小时后,倒入山药小火慢炖。
7待起锅前放入少许枸杞在锅中,起锅装盘。