一般是体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。并不是说肥胖的人就比平常人得的几率大

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　　一般认为上肢血压低于12/8kｐa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血

压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营

养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，

一般可以分为三类：

(1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2.67

kｐa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多

见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。

(2)症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或

主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。

(3)体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多

有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，

甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。

许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、

胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者

及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。

中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。

自疗注意事项

(1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。

(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持

之以恒。

(3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，

揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食

物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖

啡等。

(5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等

通利小便的食品，以保持血液容量。

(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等

疾病。

(7)多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。

(8)患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进，这样有利于病情恢复。