生姜片是人们把生姜以后切成的薄片，它可以当调味食材使用，也可以用来泡水喝，据说用它泡水喝能为人体补充营养也能防病抗病，那么生姜片泡水喝有什么好处和坏处呢？想具体了解可以和我一起去看看。

生姜片泡水喝有什么好处

1、消炎杀菌

消炎杀菌是生姜片泡水喝最重要的功效，因为生姜片中含有丰富的姜黄稀和姜辣素，这些物质都能消灭身体内的敏感菌，可防止它们对人体细胞产生破坏，能阻止身体内炎症发生，它对人类口腔中出现的炎症和口腔溃疡也有一定治疗作用。

2、加快血液循环

生姜片泡水喝还能加快血液循环，它能促使血管扩张并能加快血流动速度，能防止人体因血液循环不通畅而出现疾病，另外它还能促使人体内的寒气排出，可增强人体自身抗寒能力，对人类的手脚冰冷等症有一定缓解作用。

3、补益气血

补益气血，缓解人体气血亏损也是人们用生姜片泡水喝的重要功效。它对人类经常出现的心烦，头昏，头晕以及心情抑郁等症，都有特别好的缓解作用，另外人们多用生姜片泡水喝，还能去除身体内的湿气，能祛风除湿也能预防风湿骨痛发生。

生姜片泡水喝的坏处

生姜片泡水喝不但能让人体吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病，但它对人类身体也有一定坏处，特别是那些肠胃功能不全的人，在用生姜片泡水喝以后会加重肠胃负担，容易危害人类消化系统健康，除此以外，它还能让人体吸收更多的热性成分，会让人类风热感冒的症状加重。

看过上面的介绍后，大家能知道生姜片泡水喝有什么好处和坏处，能对他有更深入更全面的了解，以后再想通过生姜片泡水来保健身体时就能多加注意，能避免服用后产生不良反应，也能让它发挥好的保健功效。