《中医食疗与养生》讲述了:历代医家的实践证明,中医食疗药膳具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效。因此,采用天
1.大米粥大米粥中主要是充分熬到煳化了的淀粉,蛋白少,脂肪少,又是流食,消化速度很快,在消化功能较差时喝,胃也不会有负担
经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分流失到糠麸之中。
春季养生要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。夏季是阳气最盛的季节,夏季养生;此时也是人体
介绍几款清热去火的食疗方法:1.丝瓜豆腐鱼头汤汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。制法:丝瓜洗净、打理角
健康是一种责任.一个人可以拒绝金钱和地位,但不愿拒绝健康,健康是最大的财富.要想健康必须做到:合理的膳食,平衡的心态,充
是的,桦树汁的味道很自然,没有添加香精,精华很丰富,吸收比较快的,用完了感觉很清爽,但是建议敷完面膜后轻轻拍打皮肤,然后
红烧鲫鱼的做法1.鲫鱼去除腹内黑膜和肠线,剪掉侧鳍,控干水分备用2.在鱼身上均匀的划几刀,用盐和料酒按摩鱼身3.将姜蒜切
二十四节气养生食谱立春与养生养生菜:韭菜炒虾、菠菜炒猪血、荠冬拌肉丝、蜜糖蒸萝卜茄汁黄瓜排养生汤:萝卜无花果煲瘦肉汤、白
易经是中国最古老的一部书,易经中的哲学思想是中国文化的大源,它不但普遍而实质地影响了中国数千年來的学术、政治、社会等各方
4月9日—12日,湖北卫视《饮食养生汇》17:50,播出了何裕民教授节目“乳腺癌、肺癌、卵巢癌”,希望可以帮到你。是《饮
食疗是中医疗法的一种,源于宫廷药膳。主材为各类型的中药材及滋补品,经过合理的烹饪加工,使食材和药材中的成分充分混合,更加
女体盛,女盛宴。女体盛,日语意为用少女裸露的身躯作盛器,装盛大寿司的宴席。挑选“女体盛”,要求非常苛刻,首先必须是处女,
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2
1、老子《道德经》第三十七章“道常无为而无不为”。老子:无为无不为、平和无欲、惜精爱气2、孟子:养心莫善于寡欲。其为人也
韩国传统饮食韩国有各种饮食,由于韩国过去处于农耕社会。因此从古代开始主食就以米为主。最近,韩国饮食与各种蔬菜,肉类,鱼类
四季气候的变化,会影响人体的生理改变。为使人的身体在这种变化中不生病,保持健康,饮食养生应该研究四季二十四节气的饮食养生
??秋分吃什么好?秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。有四大养生
多吃清淡的东西少吃多顿就可以了,中年男人如何通过饮食健康养生?中年人,工作上肩挑重任,生活上有负担,时间上有紧迫感由于精
中医养生中华民族养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:1.顺