真皮层是我们肌肤的“储水库”，以比例来看，80％~90％的水分都积储在这里喔！然后向上供给表皮和角质层

真皮层的胶原蛋白含量越足，储水能力越强，肌肤看起来就会很水嫩！但是因为老化，不仅肌肤保水力变差，输水能力也一并减弱，于是，油光满脸的少女，随着年龄的增长，变成混合肌的轻熟女，在变成干性肌的熟女！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去

”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果

这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材

1、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力

何首乌还具有良好的抗氧化作用

2、黄芪中医认为“脾为后天之本”

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程

3、人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智

服轻身延年”

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效

4、三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处

其人参总皂甙含量超过人参

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势

5、剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用