产后哺乳期是很多妈咪们最难熬的时候，因为担心奶水不足而硬挤乳房，给乳房带来巨大的伤害。此外，奶水被挤干净后，乳房又会有干瘪下垂的危险。小编推荐各位产后妈咪们，三大黄豆丰胸餐能让你快速变丰满，拯救受损乳房！
黄豆丰胸餐之水煮黄豆
　　准备材料：黄豆，葱、姜、酱油、红葡萄酒、少许白糖。
　　制作方法：
　　1、将黄豆洗净，泡水12小时。
　　2、泡涨后，把黄豆放锅中，煮熟。
　　3、煮熟后捞出，沥干水分，放到炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿。
　　4、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再大火收汁，盛出晾凉即可食用。

黄豆丰胸餐之黄豆煮猪排骨 　　准备材料：猪排、黄豆、大枣、通草、生姜片、盐各适量。
　　制作方法：
　　1、将猪排骨头洗净，剁成块状。
　　2、把黄豆、大枣、生姜洗净。其中，通草洗净用纱布包好，做成药包的形状。
　　3、接着在锅内加水烧开，陆续放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。
　　4、煮好后，拿掉药包，加少许盐调味即可食用。
 
这方面经历的女孩子写的博文：【诗璐莹血泪丰胸史】    看看她的分享，对你应该非常有帮助
http://blog.sina.com.cn/s/blog_e73722dd0101crx5.html

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　　我以前胸非常的小，[fengxiongjiayou]A罩杯。人家都家我太平公主，走到哪都抬不起头来，自卑死了。找了很多的方法，丰胸路走的真的很难。最后终于找到了一个比较好的方法。现在已经是D罩杯了，现在别人在也不会叫我太平公主了。也自信起来了。添加我的好友，我来分享我的丰胸经验。QQ或者微信：43607281 祝早日摆脱平胸的困扰。 QQ或者微信：43607281 ---贺丈糠