男性肥胖久坐的危害

时间:2021-04-28 作者:L一世受宠 来源:漂亮女人网
关键要站起来,每天至少活动一小时,多吃蔬菜!



  

 周少虎指出,除年龄外,以下几类男性是LOH的高发人群:


  1.久坐不动、腹部肥胖的男性;2.工作生活压力大的男性(如白领、经理、老板等);


  3.患有慢性疾病的男性(如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等);


  4.有不良生活方式的男性(如抽烟、酗酒等);5.生活环境恶劣的男性。他特别指出,抽烟和喝酒都会破坏睾丸功能,从而导致雄激素水平下降。而男性肥胖,尤其是肚大如箩者就更“要命”了,过度肥胖会使男性体内的雄激素水平降低,雌激素水平升高。雌激素水平的增高又反过来对抗雄激素的作用,周而复始造成恶性循环。相关研究显示,长期从事教师、IT业、文案等职业的男性更容易提前进入更年期。


  对策


  缺啥补啥——外源性补充雄激





  说不定



  你克问医生!



  久座有三种伤害!下肢静脉曲张!痔疮!腰椎间盘突出

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