肥胖的危害与科学减肥

时间:2021-04-24 作者:雷锋雷锋雷峰塔 来源:漂亮女人网
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围,引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降,患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大,导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖



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肥胖的危害一、肥胖的衡量标准:现代人类对于肥胖的概念终于有了一个比较科学的定论。为什么?倒不是肥胖与美有太直接的关系,而是肥胖与健康的关系太过密切。十几年前认为肥胖不是病,只是一种症状,只是它易导致疾病。而现在则直接将肥胖当作一种病,称为“肥胖症”。且预言肥胖症将成为21世纪的流行病,建议全世界给予高度的重视。二、肥胖的危害:1.作为年轻人,首先想到的是“美”观,须知美是带有社会性的。现代美学观否定了“肥胖是美”的观点。现代美学观认为,美首先是健康、健壮,行动敏捷灵活。试想一个大腹便便、体态臃肿、行动迟缓的人能称得上“美”吗?能登上选美的高高的领奖台吗?肥胖给人在工作上带来诸多不便,在生活上自然也增添了不少麻烦,在思想上难免也带来一些压力。2.肥胖与心脑血管疾病、高血压病等密切相关。众所周知,人体超重部分主要是脂肪,而脂肪最容易积聚的部位是大腿、腰臀部、肠系膜,此外就是不为人知的内脏部位。如果你大腹便便,则说明你的内脏也已经积聚了较多的脂肪。同时血浆中的脂肪与胆固醇含量也较高。它们与心脑血管系统的疾病、糖尿病、结石、痛风症等关密切。据研究,人在过量进食时,大脑中的纤维芽细胞生长因子将成万倍地增多。正是这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增生,进而促使动脉硬化,其中尤为明显的是脑血管硬化。它是造成大脑早衰、智力迟钝、老年性痴呆的诱发因素。据美国一个报告指出,美



  会引起肾脏疾病、癌症、心脏病这些疾病。过度的肥胖还可能增加体重,对关节会造成压迫性的损害,尤其是对膝关节的损害很严重,肥胖症对人体的损害是非常大的。而且过度的肥胖也会影响生活起居,给人际交往带来一定的困难。



  三高 行动不变 遗传下一代 当然这都是严重性的肥胖 一般是不会有问题的只要吧体重控制好就可以



  肥胖的危害与严重性主要有十项:
一、肥胖者易患癌症,;
二、导致各种血管疾患;
三、易诱发糖尿病;
四、易引起运动系统疾患;
五、导致血脂异常;
六、增加患高血压的概率;
七、增加心脏负荷;
八、导致脂肪肝;
九、引起骨关节疾病;
十、阻碍营养吸收。



  肥胖主要是高血压,高血糖,和高血脂会多一些吧,还有脂肪肝,血粘稠,对血液也不好,女生肥胖还会导致月经不调等一系列问题,

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