夏季太阳比较猛烈， 温度高，如果没有做好全方位的保养工作，很容易导致肌肤衰老、色素沉积，让肌肤日渐粗糙、松弛，甚至出现难看的皱纹。夏季女性应该怎么保养肌肤呢？首先要做好以下3个基础保养工作。

1、做好夏季防晒工作

防晒绝对是夏季的必修课程，紫外线看不见摸不着，无孔不入，它对我们的伤害也是肉眼所无法看到的，即使在完善的防护措施，在它的面前也还是会有漏洞。要想尽一切办法，不给紫外线一丝可乘之机。防晒衣、遮阳帽和墨镜随身携带，防晒霜更是必不可少。但如何选择防晒霜非常关键，要能够有效持久地防晒，还不给肌肤带来任何负担。阳光中的紫外线不但会使黑色素形成，还会让皮肤变得粗糙且加速老化。所以无论你黑与不黑，为了自己皮肤着想，选择一款防晒涂在肌肤表面，比过后补救来的实际得多。

事后修复也是绝对不能忽视的。白天肌肤在紫外线下留下潜在伤害，而在夜间肌肤细胞会变得活跃，如果不采取任何修护措施，就会对肌肤造成真正伤害。所以，一定要把握夜间黄金修复期，将紫外线带来的肌肤伤害扼杀在摇篮里。

2、给肌肤补足水

尤其是油性皮肤的女性要给肌肤补足水，很多人错误的以为，油性皮肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性皮肤的人，也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，会出现很多皮肤问题。切忌不能使用霜状的护肤品，因为此类的护肤品当中含有很多油脂，不适合油性皮肤的人。

3、蒸脸滋养皮肤

蒸脸对皮肤的滋养功能非常显著。这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温暖，这样大大加速了皮肤的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。在蒸汽的作用下，皮肤的角质层软化，这样死细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。

蒸脸的时候，在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，干燥的皮肤就能得到滋润保湿了。蒸脸是一种利于消除体内废弃物、粉刺、黑头、补水等的美容方法。干性皮肤的人，可借此补充水分和脂肪，油性皮肤的人，则可借此消除过多的油脂，而成为理想的中性皮肤。