1、女生体内寒气重,喝什么茶比较好？
女生不适合和茶叶， 建议喝花茶.. 比如茉莉花茶 玫瑰花茶 不过根据你体寒的症状建议喝玫瑰配当归或枸杞子，这种花茶补血补气.驱寒的效果还是不错的 然后再适当的加一些蜂蜜或红糖.红枣.荞麦之类的作用都是比较明显的... 鄙人一直在喝 希望能给你帮助 如果有用.希望多给点财富 谢谢
姜红茶：姜中含有丰富的维他命、矿物质，包括现代人容易缺乏的铁、镁、锌等，并具有保温、发汗、镇静、解热、促进代谢等作用，是非常好的万能药。红茶是茶叶中最具温热效果的，且富含能促进代谢和排泄脂肪的儿茶素。而姜加入红茶便是治手脚冰冷最有效的组合，除了去除寒冷之外，还可以去除体内多余的水分。
1白芍
功用：白芍是补血药，可养血敛阴，有泻肝火、安脾肺、利小便的功效。
主治：血虚头痛头晕，崩漏虚汗，胸腹劦肋疼痛，四肢挛急，泻痢，月经不调，金疮血不止，妇女胎产一切血病。
2白术
功用：可补脾益气、消除疲劳、健胃镇静、止汗、安胎、滋补、消水肿及利于身体水分的排出。和补血药材一起用可补血，和补气药材一起用则可补气。
主治：消化不良，不思饮，倦怠少气，虚胀泄泻，浮肿，胃内停水，黄疸湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。
3川芎
功用：是活血、行气、去风止痛等功效兼具的活血去瘀药
主治：用于活血时，多与当归搭配使用，可改善月经不调的症状
4黑枣
功用：黑枣是红枣采收后经低温烘培至果肉成黑色状，它的功效大致和红枣相同，可补中益气，养血安神，还可健胃养脾，治咳润肺
主治：血气不顺，血气虚弱，失眠，食欲不振，疲倦乏力。
5枸杞
功用：有明目益精、润肺之功效，且药性温和不伤身，有增强免疫力、抗老化、保护肝脏、造血等功能，还可促进血液循环，防止动脉硬化症。
主治：消渴，咽干，遗精，头痛，目眩，虚劳。
6甘草
功用：补气药的一种。有补脾益气，调和药性，清热解毒，缓急止痛，润肺止咳的功效。
主治：脾胃虚弱，腹痛便溏，调和诸药。治痈疸疮疡，咽喉肿布，肺痿咳嗽，心悸惊痫。
中医那一套不要信！
红茶
2、体寒的女生喝什么茶比较好？
你好，喝红茶比较好。
体寒的人适合喝红茶,红茶具有养胃的功效，可以利尿、消除水肿和强壮心肌功能。但也不可因为体寒而不喝绿茶，对于体寒的人来说同样可以喝绿茶，常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并防止和减少皮肤中黑色素的沉积。
一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2．吃芝麻、花生。富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
红茶，俗称女人茶
体寒就不要喝茶了
3、女生身体湿气重,喝什么花茶去湿效果好
健康 养生 湿气 减肥 心血管，夏季减肥祛湿，可以经常拿“它”来泡水喝，还有这三大功效。
祛湿可以喝绿茶、普洱茶等，花茶选择金莲花、金盏花、荷叶等
金莲花和金盏花可以起到清热解毒，促进消化系统健康代谢，排除毒素
玫瑰花泡茶，排毒养颜，加入红豆，薏米祛湿效果会更加明显。
荷叶也具有一定的祛湿效果，健脾祛湿、利尿排水。但是不要喝多，容易腹泻。
陈皮茯苓茶，渗湿利水，健脾和胃，有很好的祛湿效果
枸杞蜜茶，加红枣，冰糖，祛湿效果更好。
五花茶（金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花、鲜土茯苓），祛湿效果明显。
不明白啊 = =！
如果是应该采用定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。
4、寒湿大的人吃什么好,喝什么茶好
很多茶表面可以清火，其实会使体内湿气更重。
建议你每日熬粥喝，薏仁米可以除湿，还比较管用，每日都用薏米，花生，黑米，枣等好多样熬粥喝，精神好，而且肤色会越来越好。
还有如果湿气太重，每日可以熬姜汤喝，或是泡花椒水喝，花椒还可以治鼾声之类的，一举两得啊。
还有这种粥。
绿豆百合米仁粥 原料：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。 制法： (1)将米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟；百合洗净切小； (2)在开水锅中放入绿豆和米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。
夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。
喝茶太贵，我的经验不花钱！
每次睡前双手摩擦变热后，在肚皮上用手掌画上下径长25-30厘米，左右20-23厘米的椭圆，顺时针反时针各画50-100个，平常做腹式呼吸，就是吸气时鼓肚子，呼气时吸肚子，刚开始时鼓肚子憋气，过一会就吸气但是仍然鼓肚子，呼气时，肚子自然吸进去，如此坚持一日3次，每次15分钟，做功课，看电视之类的时候就完成了，如此估计7天后，就有明显改善，自从我15岁学会至今，已经25年不闹肚子，太有用了！
