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养生食谱
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甲状腺的食疗
时间:2021-04-24
作者:带着围脖的小青年
来源:漂亮女人网
饮食原则:
1.高热量、高蛋白饮食,以减低负氮平衡及体重下降情形。
2.少量多餐。避免含碘高的食物,如:含碘食盐、海菜(昆布、海带、紫菜、海苔)、海水鱼、虾、蟹等。
3.避免刺激性的食物,如:咖啡、茶、酒等,并应戒烟。
4.补充综合维他命,如:维生素A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等均建议补充。
5.补充含钙食物,如:牛奶,可弥补骨钙的流失。
6.饮用大量水份
海带。
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