青春期少女该如何爱护胸青春期少女的健康常识 青春期功血吃什么

时间:2021-08-30 作者:酱驴肉我爱吃 来源:漂亮女人网

养生之道网导读:药物是疾病治疗和症状改善缓解的常见方法,具有诸多优点,而青春期功血作为困扰青春期女孩的常见问题,所以很多朋友都寄希望通过药物的方式来治疗,那么青春期功血吃什么药呢。有关方面的专家指出,青春期功血药物很多,具体药物选择和治疗方法要结合患者病情。……

青春期功血是青春期女孩经常会有的情形,表现为青春期出现月经淋漓不净。其发生往往或多或少导致严重贫血、盆腔感染,导致腹痛、分泌物异常、女性不孕、腺瘤型增生期子宫内膜或子宫内膜腺癌等后果及影响,所以及时治疗很有必要。与其他的治疗方法相比,药物具有方便有效等诸多优点。

青春期功血吃什么药止血调经药物

青春期功血的药物选择通常应具有止血、调经的功效和作用,而具有这种作用的药物最简单有效的治疗就是服用口服短效避孕药,比较常见的药物有比如达英-35、妈富隆、优思明、敏定偶等。为避免盲目服用的副作用,要注意根据病人贫血情况调整服用时间,在专科医生的指导下服用。

青春期功血吃什么药中医治疗药物

中医中药治疗是青春期功血治疗的常见方法,其治疗目的主要是调节内分泌功能,止血方面。由于中医治疗疾病讲究辨证施治,所以青春期功血中医中药方剂必须在医生指导下进行,不得自己擅自用药,因为调整内分泌的药物作用很复杂,服用不当,会造成严重的月经紊乱。

通过上面的介绍,想必很多朋友对青春期功血吃什么药的问题有所了解。有关方面的专家提醒,药物是青春期功血治疗的常见方法,但不是唯一的治疗手段,所以有必要要注意集合患者的病情,进而选择合适的治疗方法,避免疾病对工作和生活造成的系列影响。

养生之道网导读:青春期少女的健康常识有哪些?女性因青春期发育较男性早,所以营养不良产生的危害也更为严重。专家建议,每周应至少保证一顿肉食。青春期少女的健康常识如下:

一、青春期少女该如何爱护胸

女性因青春期发育较男性早,所以营养不良产生的危害也更为严重。专家建议,每周应至少保证一顿肉食。

少女进入青春期后,卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素,身体开始发生很多变化,如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等,这些均属于正常的生理现象。

1、丰胸健身计划

利用组合器械练习,对于初练者,特别是女性初练者,组合器械是最行之有效且安全的锻炼方式,做胸部练习时一定要注意挺胸抬头。

2、上胸紧致:(上斜推胸组合器械)

在进行上斜推胸练习时,双手尽量窄握,重量不宜太大。为了美观,上胸的肌群不宜过大,以提高肌肉的品质从而提升上胸肌群的牵引力为主。

3、丰满胸部:(平行推胸组合器械)

在进行此项练习时,肘、腕与肩处于同一水平面位置,重量中等。前推时充分体验肌肉收缩的感觉,然后慢慢地放回原处,动作不易过快。锻炼时尽量保持均匀呼吸。每次三到四组,每组15~18次。

4、增加胸围:(可利用下斜推胸组合器械)

此项练习强度要稍大,下胸的肌肉可直接影响胸部的围度,可使胸部显得更加挺拔。下推时充分体验肌肉收缩的感觉,然后慢慢地放回原处,动作还原时不易过快,锻炼时尽量保持均匀呼吸。每次三到四组,每组10~12次。

5、乳沟雕塑:(双臂交叉拉力训练)

站在两个拉手中间,臂部处稍屈,右脚在前,左脚在后,双臂充分伸展。双手向下划弧线相互靠拢,肘部微屈,双手在下面交叉,改变前后关系,充分体验肌肉收缩的感觉,然后慢慢地放回去,使胸肌得到最大的拉力。

少女进入青春期后,身体稍微发胖是完全正常现象。它对性成熟和月经初潮起着重要的作用,没有必要多考虑。如果因贪食而使身体明显发胖,可适当减少饮食量,少吃甜食和零食,同时积极参加体育锻炼才是正确的健身减肥方法。切不可盲从别人不吃、全素食、依赖维生素药片,否则,对身体造成伤害,无法补救。

二、如何检查乳房的健康

从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时,便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结,最后还需坐着进行触诊,要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

取仰卧位作更广泛区域的触诊,同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部,使乳乳房检查2房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌,应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况,两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同一水平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有红肿等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等。

检查的最佳时间:月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。绝经后的老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响也小,因而可随意选择就诊时间。应提醒注意的是,乳腺癌高发年龄阶段是在45—55岁,如果在乳房自我检查或普查中发现了乳房病变,应及早就诊,并遵医嘱复诊。

三、青春期女生发育特点

指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。由于卵巢比睾丸发育早,所以女孩的身体发育要比男孩早1-2年。女孩青春期起讫时间大约各为9-12岁及18-20岁。正常女孩一般在9~11岁进入青春期,青春期的最早征兆是卵巢的增大(不做B超难以及时发现,因而常常以乳房出现发育为标志),之后是雌性激素的增加,出现第二性征和生长加速。

女孩整个青春期时间平均约为4.7年,身高增长共约20~25cm,其中青春期早期约1年有余,此期也为快速生长期,年生长速率接近10cm。初潮出现后,生长速率锐减,继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上,一般再无长高可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期。由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期,因此,没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期,1年长高10cm,而骨龄增长两岁,并不比1年长高6cm,骨龄只长1岁更好。

身高、体重迅速增长;身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析问题能力和记忆力增强;内分泌系统发育成熟,肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长,出现阴毛、腋毛。生殖系统下丘脑—垂体—卵巢轴系统发育成熟,卵巢开始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素,刺激机体内,阴道开始分泌液体、外生殖器官发育,出现第二性征如:乳房隆起、皮下脂肪丰满,且腿围普遍大于男生,骨盆变宽、且普遍宽大于男生10公分嗓音细高等,月经来潮是青春期最显着的标志。


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