工间锻炼干活效率提高15%(2)

时间:2021-11-29 作者:Q_Q屌丝男 来源:漂亮女人网

  公共健康专家指出,将锻炼融入工作中对健康大有裨益。短时间的运动,哪怕是午后快走几分钟,上楼时走楼梯而不乘电梯,都能给身体带来益处。麦金纳希望他的发现能鼓励公司为员工提供锻炼机会,例如把瑜伽教练请到会议室带领员工练习,或者修建设施完备的健身房等。“这样做不仅可以鼓舞员工士气,还能减少请病假给公司带来的损失。”


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