我们身边有很多的人脸上都会长一些小痘痘，长完痘痘还会留下痘印，那么我们想要去除痘痘以及痘印应该如何是好呢？首先我们要弄明白长痘痘的原因有哪些，这样我们以后就可以避免这些。不过小编这也有几个祛痘的小妙招哦，接下来就一起来看看吧。

长痘痘的原因

1、内分泌絮乱：如果内分泌失调的话，我们体内的雄激素和黄体素就会上升，从而导致体内的雌激素水平会下降，会使皮肤油脂分泌更加的旺盛，然后形成痘痘，所以我们平时一定不要熬夜。

2、体内毒素过多：我们体内的毒素如果多的话，我们的下巴等部位就会反复的长痘痘，注意每天形成每天排便的习惯，便秘的话，很容易长痘痘的，可以多吃一些蔬菜说过，多喝茶，帮助体内的毒素排出。

3、肌肤的水油失衡：我们都知道油性的皮肤比较容易长痘痘，而干性的皮肤比较容易长斑，以安慰脸上那个油脂分泌太多的话，容易堵住毛孔，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。

4、消化系统问题：例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。

5、季节变换：季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。

6、药物刺激：因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。

祛痘小妙招

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆祛痘

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘快简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

痘印怎么去除

1、维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

2、生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

3、白糖去痘印

从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，主要是持之以恒，而且这是廉价的化妆品了!

4、土豆片去痘印

土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

5、苹果去痘印

先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

结语：我们都想脸上干干净净的，但有的时候长痘痘真的是很影响我们的形象，那么文中所提到的这些去除痘痘的方法我们都可以试一试哦，而且长痘痘的原因我们也要避免，平时也要多喝水哦。