南瓜在北美英国西方欧洲遍栽培供食及作牲畜饲料，食时须去果皮;果肉过烹煮适合人类食用。南瓜在欧洲主要用作蔬菜，南瓜馅饼在美国与加拿大则是感恩节和圣诞节的餐後甜点;南瓜还可作布丁汤，亦可与小果南瓜互换作成各种调理包。

蒸南瓜的做法

　　做法

　　蒸南瓜

　　1、南瓜洗净去皮，切成块。

　　2、红枣洗净，浸泡一会，去核。

　　3、百合泡发(新鲜的百合最好)。

　　4、南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。

　　5、放入锅内，大火蒸熟。

　　6、将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

　　做法二

　　榄菜蒸南瓜的做法步骤

　　1.将南瓜切片。

　　2..蒜和青椒切碎平铺在碟子里。

　　3.将切好的南瓜平铺在碟子上面。

　　4.放上橄榄菜。

　　5.放入蚝油。

　　6.将碟子放入锅中大火蒸十五分钟。

　　7.南瓜蒸熟后取出即可。

蒸南瓜的做法

　　小贴士

　　1、这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可。

　　2、蒸好后关火可以焖一会再打开盖子。

　　3、这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减。

　　蒸南瓜的做法，相信认真看完以后的朋友都已经清楚了，生活中总是有这样或那样的问题，当你遇到困难的时候就登陆我们网站吧!