清明果五色饭 7道清明美食的制作方法

时间:2021-05-29 作者:樱花落22770968 来源:漂亮女人网

清明节,很多地方都有必吃的清明小吃,平时不吃,节日里吃别有一番滋味。本文小编分享了7种清明美食的做法,远离家乡的游子可以自己动手制作品尝家乡的味道。

一、健康五色饭

食材:糯米、紫蕃藤、黄花、枫叶、红蓝草、糖、盐若干、猪油、水。

做法:

1、选择好适量的糯米,浸泡后分成五份。

2、将紫蕃藤、黄花、枫叶、红蓝草四种植物捣碎浸泡取其汁,将其中的四份糯米放入四种汁液中,浸泡一段时间后白糯米已经上色,再将五种糯米放入蒸笼中蒸熟。

3、出笼后可以混合搅拌均匀,盛入碗碟中,喜好甜食者可以淋上糖和熟油,喜好咸食者可以放上盐水和熟油,可以立即食用。

小技巧:将蒸好的五色饭放入锅中加上其他的食材调味均匀,味道更鲜美。

二、桃花粥

食材:桃花、粳米、红糖。

做法:

1、选取适量的桃花、粳米、红糖。

2、将桃花放置砂锅中,用水浸泡30分钟左右,加入粳米,文火煨成粥,再加入适当的红糖拌匀即可。

小技巧:桃花粥取材方便,制作简单。桃花可以选取干品代替,若有新鲜花瓣则更佳。

营养功效:此粥还有美容功效,还可以活血化瘀。女性则不宜长期食用,且月经期内忌服。

三、清明螺

食材:螺狮、葱、姜、肥膘、上汤、味精、盐、胡椒、淀粉、麻油、辣椒少许。

做法:

1、将选好的螺壳敲碎,取出螺肉,用刀将螺肉上的黑衣刮除再用盐巴适当的捏洗一下,放在碗中,再用清水冲洗,将水分挤干用淀粉、味精、盐拌匀。同时将肥膘、葱头洗净切好备用。

2、在小碗内放上少许上汤,料酒、味精、盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀调成汤。

3、将锅烧热,放入花生油,烧至8成热放入螺肉爆炒,倒入漏勺内沥干油,再在锅内放入麻油,将肥膘、葱末投入煸香再倒入螺肉加入少许料酒,勾如芡汁,翻锅装碟即可。

小技巧:有些人觉得将螺壳敲碎比较麻烦,带螺壳爆炒亦可。但注意将螺壳清洗干净。另外,喜好重口味的朋友,可以加入适当的辣椒等。

四、春笋虾仁

食材:虾仁、春笋、黄瓜、葱、姜适量、盐、料酒、湿淀粉、鸡精等适当调料。

做法:

1、将虾仁洗干净,将背部的虾线挑干净,笋、黄瓜切片;葱、姜切丝备用

2、将锅烧热放入油,将油烧热八成左右放入虾仁在油锅中热一下。再将笋片、黄瓜片、葱丝和姜丝放入油锅中翻炒。加入盐、鸡精等调料。最后加入淀粉勾芡。

营养功效:春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。加上虾仁的鲜美,这道菜荤素搭配相得益彰,营养全面。

五、馓子

食材:小麦面粉500克、食盐7克、植物油1.5公斤、水(凉)250克。

做法:

1、取面粉500克,加入盐7克、凉水250克,调制成面团,反复搋揉。

2、饧一会儿,切成10小块,再分别揉成面团备用。

3、锅中放植物油1.5公斤(实耗半斤左右)烧至八成热,取面团一块,压成圆饼,从中用手指捅一个洞,先拉长,然后搓成筷子粗细的圆长条,再盘成数层,拉细,将长筷子挂好撑开,一端入油稍炸,起小泡后提起。

4、再将另一端入油炸至起小泡,然后将中段入,手持筷子来回摆动,稍炸,再全部入油,将两根筷子错开合并起来,抽出筷子,用筷子拢住使之不分开,炸至呈金黄色时捞出,摆在大圆盘中,围摆成多层圆柱形。其特点是色泽黄亮,形状美观,香脆味咸。

热门关键词