月经性头痛怎么缓解

时间:2021-09-29 作者:青狮金角 来源:漂亮女人网
导读:雌激素:月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素控制饮食:月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

经期性头痛怎么治疗?妇女每逢月经期或行经前后 ,即出现明显的正、偏头痛 ,称为“月经性头痛” ,也就是经期性头痛.经期性头痛为妇女经期最常见疾患之一 ,严重者往往疼痛难忍 ,由于此症每随月经周期而发作 ,故常影响患者身体及生活。为了解决疼痛,请专家为我们介绍月经性头痛的解决方法。

1、雌激素:月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;2、控制饮食:月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。、喝甜饮料:糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。、户外散步:可调剂情绪,减轻压力。、推拿:不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。、热敷:用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。


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