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功效
食材
止泻-苹果山药粥
时间:2021-04-18
作者:太阳日了狗生了这鸟天
来源:漂亮女人网
补脾
和胃
清肺
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。
止泻-苹果山药粥 所需材料
大米
50g
小米
25g
山药
30g
苹果
半个
水
适量
止泻-苹果山药粥 做法步骤详解
1
山药去皮切碎
2
大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮
3
苹果去皮切条备用
4
粥煮开之后加入苹果条
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