营养与体重控制

三款适合孕期的孕妇菜谱推荐

怀孕之后的饮食将会侧重各种营养的补充，而单一的食物是无法全面满足，因此家常菜就是多数孕妇的选择。...怀孕之后的饮食将会

6 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

孕妇缺维生素e吃什么水果

维生素E广泛存在于绿色植物中，水果的维生素E含量也很丰富，孕期准妈妈适量吃水果能补维E。那么，孕妇缺维生素e吃什么水果呢

11 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

怀孕血脂高吃什么可以降低血脂

孕妈妈在怀孕期间出现血脂高，建议从饮食上调理最好，安全无副作用。那么，怀孕血脂高吃什么可以降低血脂呢？...1胡萝卜胡萝

7 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

孕妇高血脂吃什么主食好

主食是我们每餐都要吃的，有高血脂的孕妈妈稍微改善下主食的种类，有助于控制或降低血脂情况。那么，孕妇高血脂吃什么主食好呢?

6 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

孕妇不能吃什么鱼 这五种鱼千万别吃

鱼肉味道好，且营养价值高，很多孕妈妈都喜欢吃。但孕妇吃鱼要注意，并不是所有鱼类都能吃的，这几种鱼千万别吃。...1汞含量

4 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

补充叶酸的9大误区

叶酸对于备孕女性和孕妇而言有着重要的意义，这是一种极为重要的营养元素，医生或营养师会嘱咐你按时服用。叶酸怎么补？补多少?

4 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

爱乐维复合维生素片是叶酸吗

许多人搞不清楚爱乐维复合维生素片，以为就是叶酸片，那么到底爱乐维复合维生素片是叶酸吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

7 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

韭黄会回奶是真的吗

韭黄是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，但哺乳期的妈妈却不敢食用，担心会回奶。那么，韭黄会回奶是真的吗?一起来了解下吧。...1

4 人都在看 2021-04-24

营养与体重控制

孕期补叶酸多吃凉拌蔬菜，妈妈须知叶酸食谱大推荐！

对于咱们的孕妈妈而言，自从怀孕之后，所有的饮食和都发生了变化。尤其是在孕期营养元素的的摄取方面，那可是让咱们的孕妈妈“大

5 人都在看 2021-04-23

营养与体重控制

孕妇水肿饮食注意什么

孕期准妈妈水肿除了日常多休息，避免久站等生活习惯的改变外，也可通过饮食调理改善。那么，孕妇水肿饮食注意什么呢？...1限

5 人都在看 2021-04-24

营养与体重控制

孕妇吃牡蛎一次吃多少

牡蛎营养价值很高，孕妇吃牡蛎能补充身体所需营养。但同时孕妇食用也应控制量，那么，孕妇吃牡蛎一次吃多少呢？...1孕妇吃牡

4 人都在看 2021-04-24

营养与体重控制

容易引起宫缩的蔬菜有哪些

孕期准妈妈宫缩有可能是饮食引起的，下面一起来看看容易引起宫缩的蔬菜有哪些，这样孕妇就能少吃了。...1韭菜韭菜含有大量的

5 人都在看 2021-04-24

营养与体重控制

孕妇水肿吃什么可以缓解一下

孕期水肿除了在日常多休息，避免长时间站立等生活习惯的改变之外，还可通过饮食调理。那么，孕妇水肿吃什么可以缓解一下呢?..

8 人都在看 2021-04-23