小儿厌食的饮食保健治疗是怎么样的

时间:2021-08-25 作者:属于個魜的世界 来源:漂亮女人网

小儿厌食的形成因素是有很多的,包括疾病因素和非疾病因素两种,但是绝大部分的小儿厌食疾病都是非疾病因素形成的,比如小孩子的饮食搭配不合理,不良的饮食习惯等,那么,应该如何来对这种因素导致的小儿厌食进行治疗?

1、定时进餐,适当控制零食。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐。

2、节制冷饮和甜食,中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。

3、饮食合理搭配,每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外,有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了上火,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘。

4、防止挑食和偏食,挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养,对身体十分不利。

5、保证充足睡眠,适量活动,定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

小儿厌食疾病只要在日常的生活中多加注意,并且按上面的方法进行调理,相信不久之后小儿厌食就会远离我们的孩子,还有家长要做一些好吃的饭菜增加孩子的食欲,希望我们的小孩子都可以健康的成长哦。


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